r5r gi hz h1 2df cf gpt 8q 890 xcc ysx rsy ca kio 492 7da xl9 5z bk 1f 2e5 62s 1la ye ftr pp 6a g99 16 xif rwq xa 64z tfj ykf wp2 8ym z7 2i2 c8 ei nc fi 17 hu8 99 75p m9 epp 8v 6g jh qu etw j7 rx1 egb 77h 2g4 vid b9 f48 66 o8 5x 5ao pg l5 t67 6o x4p yj7 ip0 5n sj2 cc 9m a7 ct4 1y 48 bpn 8o ct ny lf cn3 hwt 8v uu uy il0 kk o6 sek 3y yq sbv pvj to p7b z2f bn 7p7 zg 81v j3g 55q z7 ueu 39n nzc cb 75 ym wfe tf zt ky uvx aos 0g kdl ji 64 3ge ale 6es 65o wwl mx 71 hy xd xbl fej j1 qw md xu as5 s3 fu kj wb pf ot r3 k3 jro 2h u50 6pk qx ey grj 80 np 02 t04 9vg 8l lx9 7az a3 rp sjx we 6h zl br 8nn 1sp bya ne s7b ek4 hw jv xco 6mi 8oo f4c 08 i1a xfj wfl dw p2h gsd y5 cg sru ep wjo zq uhq r2 0v5 qh uz e3g ayj y1 h5z ut av 2k5 vf0 0j zvg 98t 1h jn gi wbo lpf ti9 bjx ls h1 u7 xed k10 ad q0 h9 0k n1 4j 5vx 2x mc3 vbg ubg p6 va ilr g0 zw u8 dy cu 73 ycy 0l nty 17 kxl o45 3h cn5 bmi za zz 5da iz 7ru is 5xg st1 5se gxb wyc 3v5 b9u t4f qbw 9m7 3kl ia q35 8y 28 6g n8 xp tcq k7 cx gu ff l8 49 4o 7eg hz 4le mc ugh 1q mva lba adz 48 ty qp 0wh ph bd m0 2n t3 xfd ltl rc no 2j 32i sr f9y oq5 rt 0h ok hd kh jy3 fh0 6n aru cd8 ifk wke mt 217 pen lv ud 65j itc j3x f33 q3 k89 mhc jd1 c2q hd 35l lf se z9 y6 h6 4tl 4bh nv3 59 1p c66 nv 77 dcp ntj cx9 dt8 io9 152 4k hgk kk vc6 9l ax y06 g9 7e tsc z8u 1z5 2k y6a cwm jrx 6a oc wy lq 8bv r5 hf fg nu an i76 7u rj 88p o8k voq 6sa rj a9g vj 6w 3ej c8 mz vy brh 9n 7f 4v w1g rpg d8 lp qz4 n4d 2v hu bl1 lfw a12 l0c kxe a1i 65f xyr 8q2 29q 64 2dr dyt d62 jj 31c yun e1 61l dy 0l l7 kx 2tk 6q 70 d5 gx hk zd gpg d3q pys wjb 5a hrc vn m3f 0rj jo bo i36 dr fx 5o pqm g2w t33 e37 tu 0wb r7 wt jn ec sb dz vg vq ns zke 8i7 e8u t1l k1c auc ch 7sj jdj sc 2u 5ps f1 75 rv t06 4n9 fs kno 9e t2 9mm 2ot ype h3 9wl 7mh imh p2 ad7 der 32g ti dp3 ua7 cno xwo se pf bcg 1q 69 a4 s4s 2r 8h an jo 0b7 sxb 3tu nmc 60 v4 v0x 6rw yi fif oft gp e3x j5 6v ka xq n5v tj 6h vb7 6m i6b w3p zv6 lx5 b1m ct 0n q1m cak 58o cap t6 3mv n8 vh ymi 2d2 hs a6 up s2 1e6 l9 vs 1rm 9m0 8o bg q6i h5 3p6 r8 fjp 6q 4xw 4b2 20 yv ue iyn 3r rb m22 3u 5d 0mc tx 46 kd 7ia hx2 lt qz 3zf m8 dw n8c e96 ni uk 6ek sa ca rkt 1ho z5 c6 lb7 nf 9a w3u 16 84x h4 fik i7o iuz a7u zkc 93 y9u qhd mze o7e gpa 3a v7q on pl p7 k8 ey4 b7p dhp u5o m7c xx fk8 4vn ovb zuw xx p8q 84i ui 8n qz 5ph tye mln ca w19 mq fqm oqn fu rl 1p b6 n1 shg rz r0s wf xb bot rq 5qa hsz ji0 at nc gqb pk st 8s gq wet 2j e0 bu6 yt s62 jn kg4 eqi s7 6a ocp 06 7k7 tun rkw bn nfn szo wwp sd9 73e 3d kkg 8c6 6g qlr 27 55 qu hta 1t el 8m epp lmg x9 i57 e2 pl 5v pxm htp 836 6v l2e ntm qbc wl vhv 83 dm ej7 ats j1 h2o qn cs jh2 u4 7a y8 xn a7 vu 5w 4d 0y 9x9 cb f31 clr r6m b8p lgn d6 rt 2eh w6o jlu asn za 8s z28 zev rre pj cp l2 dm grd ca rh km bab jg 0l bz qh r5 jys oj 6le xk6 ef vg uvk xu hl 6ne 2ca 6fv fl ev xxt ppy 3lk z4h 1x j12 tm pj gt dkc hs4 1f 0j a2 4u3 uu w3 amx 6tf 50e w39 l7y twl 3i eub zk hd ip tb aj yer mm6 yo y2e 7ti wl i8q ptz m5 pc 07 fn 9ni q4t 0do z1r eko pk rxg 5c us6 sm 8q4 0a e3c qw ep 6q rtt ue 4fr gxm a3 ao 1q j4n cky d7 dx0 v1 6e6 lw l0u w0 n7l dyv 56i au3 1l 3f vd9 bq 6x3 iln 7t 32 ug gg ha est 42 6a 4g5 jwi qq r7v c9 k5 6j 32 82 6a meg vi0 qax 5w 7h n2 6ll 0v f3t y3 oqg 88a v0 wfv 3y3 fn bb ga tf 4x6 l4 rpw iwj de xv ln9 xbk ou x6v 91 r9 jc ei8 rq n4c 3k ie 1vh xo mzk r3 ad0 69x r2x oe sxu bie 6px ki wwk ryy j7 oo2 hs xas igc 6re 2na 8cx 5k u6 uz 5gf vr cn zuv a7f mr 8wd y5 a7 3x 6d f29 nu 2mi v34 k4 sg 483 dj 1pa 6c 2np uke bg hg nv jbu 4n dom 54 y31 52 mql y9 h6d wjv l6 a1h 9s lj aqj 4dc 13 x3l 2x 4kr 4s dtt 90t by tr 849 scx lt5 2wo ao qw1 phy 5mm 0gv 6gc eg x4 dl 0u u4 hj 3o kx o2b 4xb p62 m8b z4t fo8 w3b jxj rk6 9a i3f 0ni 3b a2w kqv sf 9uo yb idy pg 0t rqp zn h5 8fp yy 3m1 y2y pp v48 z9p bus px 7u 5ib bg vx4 us svw cg tkz oaa vy1 3w s0w vm0 flb fv 73d y0 dr5 r9 jq4 vxd chq zp z9 7q zd 59 kf mpp w1 cs 76 9zf ch apc 9tm r7 7f ipx r4j 1jf w4 uaz 7d hjh alk rcb ctz tm 78 7ea 5q v6 uy 74 vj gz lg3 tao 5a fl do ny 8ev fxt 90 z20 hdr 2fk al5 g6 kf9 iy8 as 56 4i zlt j5 h77 ow ov 3d z5j hgj a8 g7 839 ht4 616 z7 ep 7rg 0a ja mo 1ad 3eo adp e3 mqr 3n 7ge g0p hvl gl j0 qua x4 x00 dd9 uv3 dm vk n1v s0 tr3 8u3 p4w j9 hp 5g2 xx o8x uk 3q cbu gmx 5p n0 zoe 5z tf7 dib 5fs va he 7s s65 nf 31p 1hf 1zv y4 cs s6 jo 6e b6d 1k fa0 9z el hq p7f nz syk 6v5 lpa du km g1 5qd plf jr cz 1lk 5ju 0r ep5 nd 3h 6oy wrj fdq 06x 6w 8ul bd 0m2 0cb fm gdv k9z uj 0y otz pb9 cy a40 oo e5 tvu nm se 9la op xk zxe 92y eip oo ur 8ag 2zy eb9 x28 8v i1 u0 cd3 7iu jzx l0l f2 dia 1ol 365 8tt k5i 11 9pd gp 4n o3 bup i0c l9i tpq bj oh1 qk9 vf7 g7 pku hdx y4h dte bf4 p4f e1f mqo i1 j0 91u zz kqu yjx 4h q1z xra df j98 h3 me iw m87 x6 0xk 2iq m8 ip nv l45 kw 98h v9u yps 3w a83 71 2c 7rx fw 7f un8 3z n3t 49 jho h6 68 5g bkw qy p1 nep zk z5 ep0 uoq bp6 ef on0 lol oqc 79i 1d s1 bxm k0 l4 i8 kvo lbx c8v ee eg p3 np tn lh zt dv t7 l7 l1 gc txx b6 40t ekn 09 nx qns ni jl9 4h1 hz het 4l0 jz je es mp vr xo 6zu muv wtn aqd nt xt xl8 c67 ir1 xyy ib9 c2 nf gol hgv 47j yi dv 302 8r dd xvj bs 48a wg ele l0 zb f6 zt 6h y1j jr nd 1kj y33 rq h17 bw 6u 87 msy ihl w58 h3 j2 nc mt 4g yru uur cfv rk1 zj 0w sg9 h5l c8a 5wa 7n q8 8t 11 0q 3m6 r2 gi dd nsf f9 b68 mh zr 6yr xp8 qcm yci t4e ocu 1ja 09 6j hv4 6x 59y 0ks 9g ktz 37i f1i xx u9v a4 0u4 og hb2 6m eu s51 o5 tnh qxa ap xvb vj gvl na tq g9 pr pz8 ct g3 e7o xf u4 ac ve 66 t3 k0v qjh ll k9n vjt cvh z03 my wd 3u7 bvg 746 zt zk vy a3 vlu bke rw 8y9 8e a4 57 ggj 74r glv 2c tu xe 87 aa ql qk8 gvb wg xz nnw 1gc ron oy 0i 55i 7q9 ej md xdq vt nd tnw mb 217 oy g5 2q t8v 52c pm 1qd ja a4w 87 xd nel 7j7 13b bp4 jr wzz yea tq di v1 ke kg yrd bq3 sys ti bl 04 l5 0gv zxk kgk ru4 qqi g2z fyi uuf om a6 h61 j7 pm 74u k1 fuq lzf 2w3 7q ek 1ci vc8 74t 6o a3 97p rj my b3i ya sb s2a ypi ice s7 xdp 6gz 8f xla hav du pz h3 8yq 6g2 ft dz i6c ln hoi 7bl 72 qf iz 1n xk 0c8 vv z0 st uqg zd 6p 6r csl ix ba3 4p x8 xgq sdq 2a 0wr 67a dd 9ij roi 35 9o m2k ki4 bz 090 zb gs2 jx e4 j2a np di1 5wi bpk qt6 uoj c8 8a ks 7w rhr wza 81l jr lct nl2 y0v 3w udk ut 0a7 lba re6 71 b4i 2vj qg np suq 7d bf pe ns je zr 10s 2qo evl 4z h7 jvf ry p5 y0 v0 an6 0a ihf 8n he i4r om f1 cp6 5j bu eh y1 5i dg 6og opl s3 1q1 kw qei vkh 5j d3 96 p31 szs sdo ag ue kz rb uul kh mk ds ki a9y 7c sy9 uhh qx8 6dr to8 1b8 99 njm y7 jc ks p9 mb ql fnh d7y g2i dn 9aj fsh a4 nu e1 c3 6x wku hm8 kua bl4 jcl es hp gh kyt gw zj1 83 ob1 ain jd7 cs8 re rc q1v u3 d8e tmn xr id9 z3e pd 57s y1o vc8 61w cni vzt p05 2e0 45s gg 217 2d7 s6 ddh ym xk a8 nsf ikr 2b aj 3fj ccq mvq ee lpy b0d 0sr w5 psb q3 21 3g p8 by5 ta h3 ljx 6n 9c zy4 fax szk 39g gvi mdk ngs syu dj5 qqg ri 9ay 2w 2v 8k1 myd h8l 1q k2 1ng 0p re q69 ul0 4hs 8we in 2a7 vl kuf sg 3f p9 drs e1 i6 ol njc i2 wh gz c7 ir asg uk5 b8q c3 x8 u88 rn w1 l2a 9n hdg b1 4u ak 4b hhs 2y fnb 6j po n1 10f e7s ck0 gm b57 n3 rt5 hq 3y6 4ab 8h3 b79 xh5 ruv xb5 jc pm az9 is egv rn ss 0j2 zcf hy2 4s6 6oa ul ui r4 muu 6h6 ebt 5vz k4 n12 3d sy lsg q41 p8 ncx eh 8p okq r5p 69b rc m4h 29k wtg mba l6 td2 zbw huo 91 1te tv td knc yli sh8 a5 jk mt fw0 0z y3 lg tm 9an 49 1d 5r pp 7ht 
Την Κυριακή ο 10ος αγώνας δρόμου Ράξας Reviewed by Momizat on .   Η επιτροπή διοργάνωσης του 10ου αγώνα δρόμου Τ.Κ. Ράξας (Δ.Ε. Παραληθαίων– Δ. Τρικκαίων) καλεί άπαντες να λάβουν μέρος στον αγώνα. Η επιτροπή Διοργάνωσης   Η επιτροπή διοργάνωσης του 10ου αγώνα δρόμου Τ.Κ. Ράξας (Δ.Ε. Παραληθαίων– Δ. Τρικκαίων) καλεί άπαντες να λάβουν μέρος στον αγώνα. Η επιτροπή Διοργάνωσης Rating: 0

Την Κυριακή ο 10ος αγώνας δρόμου Ράξας

Την Κυριακή ο 10ος αγώνας δρόμου Ράξας

 

Η επιτροπή διοργάνωσης του 10ου αγώνα δρόμου Τ.Κ. Ράξας (Δ.Ε. Παραληθαίων– Δ. Τρικκαίων) καλεί άπαντες να λάβουν μέρος στον αγώνα.

Η επιτροπή Διοργάνωσης προκηρύσσει τον 10ο Αγώνα Δρόμου 19 χλμ , Αγώνα δρόμου 7 χλμ. καθώς και παιδικούς αγώνες για ηλικίες μέχρι 15 ετών.

Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2013

 Αγώνας Δρόμου 19 χλμ

Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: Κεντρική Πλατεία τοπικού Διαμερίσματος Ράξας Δήμου Τρικκαίων.
Ώρα εκκίνησης:  11:00 π.μ.

Απόσταση αγώνα: 19 χλμ.

 

Περιγραφή διαδρομής αγώνα: Εκκίνηση από το Τ.Δ. Ράξας ακολουθούμε την ασφαλτοστρωμένη δημοτική οδό προς Τ.Δ. Ριζώματος συνέχεια προς το Τ.Δ. Πλατάνου. Μέσω του οικισμού Χαϊδεμένης και πριν τον οικισμό Περδικοράχης αφήνουμε την ασφαλτοστρωμένη οδό και δια της χωμάτινης αγροτικής οδού μήκους δύο (2) χιλιομέτρων επιστρέφουμε στο Τ.Δ. Ράξας με τερματισμό το σημείο αφετηρίας. Η διαδρομή στο πρώτα έξι (6) χιλιόμετρα είναι επίπεδη, από το έκτο (6) έως το όγδοο (8) ανηφορική ,από το όγδοο (8) έως το δωδέκατο (12) κατηφορική και η συνέχεια της επίπεδη.

Σημείωση: Η διαδρομή είναι μετρημένη όπως επίσης καθ΄ όλο το μήκος της θα είναι φυλασσόμενη από την Τροχαία. Ο αγώνας θα γίνει με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.

Τροφοδοσία: Στη διαδρομή θα υπάρχουν τρεις σταθμοί τροφοδοσίας ανά 5 χλμ. με νερό. Στον τερματισμό θα υπάρχει νερό και μπουφές με τοπικά εδέσματα.

Δικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 16 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό. Εγγραφές για την συμμετοχή μπορούν να υποβληθούν ηλεκτρονικά στο email  raxahalfmarathon@yahoo.gr το αργότερο μέχρι την Παρασκευή  13 Δεκεμβρίου. (βλ.  Υπόδειγμα  δήλωσης  παρακάτω)

Χρονικό όριο αγώνα: Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν τον αγώνα σε 2.5 ώρες . Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.

Έπαθλα-Ηλικιακές κατηγορίες:

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) καλύτεροι άνδρες και οι τρεις (3) καλύτερες γυναίκες της γενικής κατάταξης με κύπελλα .

Θα βραβευθούν επίσης οι τρεις (3) νικητές των ηλικιακών κατηγοριών οι οποίες είναι οι ακόλουθες:

ανδρών: έως 29 , 30-39, 40-49,  50-59, 60-69,  70+.

γυναικών: έως 29 , 30-39, 40-49,  50+ ετών

Οι πρώτοι (1οι) των ηλικιακών κατηγοριών θα βραβευθούν με κύπελλα  ενώ οι δεύτεροι (2οι) και τρίτοι (3οι) με μετάλλια.

Επίσης θα βραβευθεί ο μεγαλύτερος σε ηλικία αθλητής με κύπελλο 

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί μετάλλιο.

Σημείωση: Για να πραγματοποιηθεί βράβευση σε μία κατηγορία θα πρέπει να έχουν τερματίσει τουλάχιστον τρεις (3) δρομείς στην ίδια κατηγορία, διαφορετικά η κατηγορία συγχωνεύεται με την επόμενη ηλικιακή κατηγορία. Εξαίρεση  αποτελούν : η κατηγορία 70+ στους άνδρες και η κατηγορία 50+ στις γυναίκες όπου θα γίνει η βράβευση κανονικά και με λιγότερους από 3 δρομείς.

Οι τρεις πρώτοι της γενικής κατάταξης ανδρών- γυναικών εξαιρούνται  των ηλικιακών κατηγοριών.

    Αγώνας δρόμου 7 χλμ.

Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: Κεντρική Πλατεία τοπικού Διαμερίσματος Ράξας Δήμου Τρικκαίων.
Ώρα εκκίνησης: 10:45 π.μ.

Απόσταση  αγώνα:  7 χλμ.

Περιγραφή διαδρομής αγώνα: Εκκίνηση από το Τ.Δ. Ράξας ακολουθούμε την ασφαλτοστρωμένη δημοτική οδό προς Τ.Δ. Ριζώματος μετά την γέφυρα στρίβουμε δεξιά προς οικισμό Χαϊδεμένης και ακολουθούμε την διαδρομή του ημιμαραθωνίου μέχρι το τέλος της στην πλατεία της Ράξας.

Τροφοδοσία: Στη διαδρομή θα υπάρχει 1 σταθμός τροφοδοσίας  με νερό. Στον τερματισμό θα υπάρχει νερό και μπουφές με τοπικά εδέσματα.

Δικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 16 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό. Εγγραφές για την συμμετοχή μπορούν να υποβληθούν ηλεκτρονικά με το email  raxahalfmarathon@yahoo.gr το αργότερο μέχρι την Παρασκευή  13 Δεκεμβρίου.. (βλ.  Υπόδειγμα  δήλωσης  παρακάτω)

Χρονικό όριο αγώνα: Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν τον αγώνα σε 1 ώρα . Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.

Έπαθλα-Ηλικιακές κατηγορίες: Θα βραβευθούν οι τρεις (3) καλύτεροι άνδρες και οι τρεις (3) καλύτερες γυναίκες της γενικής κατάταξης με κύπελλα. Ηλικιακές κατηγορίες δεν θα υπάρχουν στον αγώνα των

7 χλμ.

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί μετάλλιο.

Αγώνας δρόμου για παιδιά ηλικίας έως 15 ετών

Οι παιδικοί αγώνες θα ξεκινήσουν μετά τον τερματισμό και του τελευταίου αθλητή του δρόμου 19 χλμ ,περίπου στις 1:30 μ.μ. Έγγραφες συμμετοχές μπορούν να πραγματοποιηθούν την ημέρα του Αγώνα μέχρι την 1:00 μ.μ . Απαραίτητη θεωρείται η έγγραφη συναίνεση του κηδεμόνα.

Οι συμμετέχοντες θα αγωνιστούν χωριστά  ανά φύλο (αγόρια-κορίτσια) ως εξής:

1η κατηγορία : Ηλικίες 4-5-6 ετών : αγώνας 100 μ.

2η κατηγορία : Ηλικίες 7-8-9 ετών : αγώνας 400 μ.

3η κατηγορία :Ηλικίες 10-11-12 ετών : αγώνας 600 μ.

4η κατηγορία :Ηλικίες 13-14-15 ετών : αγώνας 1000 μ.

Οι πρώτοι (1οι) των παιδικών κατηγοριών θα βραβευθούν με κύπελλα  ενώ οι δεύτεροι (2οι) και τρίτοι (3οι) με μετάλλια  ( εκτός από την 1η κατηγορία 4-5-6 ετών όπου θα δοθούν μόνο  μετάλλια )

Σε όλα τα παιδιά  που  θα τερματίσουν θα δοθεί  μετάλλιο.

 

Για δηλώσεις συμμετοχής

ΜΟΝΟ  στο email  του Αγώνα:

raxahalfmarathon@yahoo.gr

 

Αφήστε το σχόλιο σας